12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Осина Светлана Николаевна2358 Работаю учителем начальных классов. Стаж работы - 34 года.
Донецкая Народная Республика, город Горловка. Материал размещён в группе «УРОК.РФ: группа для участников конкурсов» |
Классный час «Путешествие в Здоровьеград»
Классный час "Путешествие в Здоровьеград"
Цель мероприятия: учить детей сознательно относиться к своему здоровью;
придерживаться здорового образа жизни.
Задачи:
- обобщить и систематизировать знания учащихся о здоровом образе жизни: рациональном, правильном питании, правилах гигиены;
- развивать логическое мышление, память познавательный интерес;
- воспитывать бережное отношение к своему здоровью, прививать навыки здорового образа жизни.
Оборудование: презентация, карточки, таблички.
Ход мероприятия
І. Организационный момент.
Я держу в ладошках Солнце.
Я дарю его друзьям!
Улыбайтесь, это просто!
Лучик Солнца - это вам!
Солнечного вам настроения!
ІІ. Сообщение темы и цели занятия.
- Дорогие ребята! Я поздравляю вас с праздником Здоровья. Желаю вам радости, мира, здоровья. А чтобы быть по-настоящему здоровыми и сохранить своё здоровье на долгие годы, предлагаю отправиться в путешествие. Прочитайте название и догадайтесь, куда мы отправимся.
ЗОРДНЕОРЛОВНЕЬСЕРОГТРЫАД (Слайд 2)
ЗДОРОВЬЕГРАД
- Во время этого путешествия мы посетим проспекты, площади, районы, улицы, кварталы, на которых мы найдем клад – мудрое высказывание. Путь нам предстоит опасный и сложный. На каждой остановке вам предстоят серьезные испытания, при выполнении которых, вы получите мудрое высказывание. Для лучшего ориентирования у нас будет маршрутная карта.
Переулок Пунктуальный
Проспект Гигиены
Площадь Правильного питания
Квартал Спортивный
Район Закаливания
Улица Хорошего настроения (Слайд 3)
- А на чём лучше всего путешествовать? Отгадайте загадку:
Этот конь не ест овса,
У него два колеса,
На цепи он не сидит,
Цепь-то есть, он с ней бежит,
Есть седло и две педали.
Вы коня с рулём узнали?
(Велосипед)
ІІІ. Путешествие по ЗДОРОВЬЕГРАДУ
1. Переулок Пунктуальный. (Слайд 4)
- В этом переулке живут самые пунктуальные люди. Они соблюдают режим дня.
Распорядок дня
Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!
Скажем, ранняя пора…
Ровно в семь часов утра
У меня кричит будильник:
Тара-ра-ра! Тара-ра!
Я будильник отключу,
Я с кровати соскочу
На разминку: раз-два, раз-два!
Хоть и спать ещё хочу!
Умывальник! Голый торс!
Полотенца нежный ворс!..
Я на завтрак ем котлету,
Пью на завтрак тёплый морс!
А ещё через часок
Вжик! – на куртке поясок,
И уже в родную школу
Энергичный марш-бросок!
За занятием занятье –
Всюду должен успевать я,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!
После школы на кружок!
Под ногой хрустит снежок…
Хрум-хрум-хрум! – несутся ноги
Сапожком за сапожок!
Вечер… Около пяти…
И домой пора идти…
Ох! – приятная усталость…
Ох! – счастливого пути!
Дома – стулоприседанье
За домашнее заданье,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!
Ну, а к десяти часам
Я ко сну готовлюсь сам:
По зубам еложу щёткой,
Гребешком по волосам!
Я ныряю в сон чудной
С мыслью праздничной одной:
День прошёл – какое счастье!
Завтра будет выходной!
(С. Олексяк )
Игра "Мой режим дня"
- Из отдельных картинок составьте правильный распорядок дня и раскрасьте картинки.
- С заданием вы справились. Вручаю вам первую часть мудрого высказывания.
Здоровье ребенка (Слайд 5)
2. Проспект Гигиены. (Слайд 6)
- Мы прибыли на новую остановку - Проспект Гигиены.
А что такое гигиена?
- Гигиена(от греч. hygieinós здоровый) - наука о здоровье, отрасль медицины изучающая влияние разнообразных факторов внешней среды (природных и бытовых условий, общественных производственных отношений) на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни.
Что такое гигиена? –
Знать не знает грязный Гена.
Потому что свиньям друг –
Никогда не моет рук.
Не расчёсан, он – как ёжик!
На репейник жуть похожий.
Но не иглами он страшен –
Будто грязью весь покрашен.
Кто грязнуля, выйдет вон.
– Это, верно, будет – он!
Самодий Н.
Игра "Узнай меня"
- Добрый Мойдодыр принёс нам волшебный мешочек, в котором собраны предметы личной гигиены. Достаньте предмет с закрытыми глазами, угадайте его и расскажите для чего он нужен.
( Мыло, мочалка, зубная паста, зубная щётка, носовой платок, расчёска, щётка.)
- С заданием вы справились. Вручаю вам вторую часть мудрого высказывания.
превыше всего, (Слайд 7)
3. Площадь Правильного питания (Слайд 8)
- Мы продолжаем своё путешествие.
Прочитайте как называется наша остановка.
Пло Пра но пи ния
щадь виль го та
- Что же такое питание? Мы должны дать организму все необходимое для нормальной жизнедеятельности клеток и тканей. Питание обеспечивает важнейшую функцию организма человека, поставляя ему энергию, необходимую для покрытия затрат на процессы жизнедеятельности.
- Существует ли связь между питанием и здоровьем? Какая? Правильное питание является непременным условием хорошего здоровья, высокой работоспособности.
Игра "Полезно, вредно"
- Я загадываю загадки, а вы выбираете картинку отгадку и складываете в коробки с надписями "Полезно", "Вредно".
Пригрев на солнышке бока,
Висит на дереве пока,
Душистым соком налилось,
И видно семечки насквозь. (Яблоко)
Кисти ягод над дорожкой
Прячут листики-ладошки.
На лозе повисли кисти
И от нас укрылись в листьях. (Виноград)
Ты на лампочку похожа
И на Ваньку-встаньку тоже.
У тебя румяный бок,
А откусишь — брызнет сок. (Груша)
Сахаристая рубашка,
Сверху — яркая бумажка.
Сладкоежки любят это.
Что за лакомство? (Конфета)
Фрукт на свете всем известный,
Хоть и кислый, но полезный.
Ты его нарежь — и в чай.
Как зовется? Отвечай! (Лимон)
Завернули эту плитку
В серебристую простынку.
Скушать плитку каждый рад.
Что же это? (Шоколад)
. Полюбуйся: что за сказка!
В грядку спряталась указка.
Ярко-рыжая плутовка!
А зовут ее... (Морковка).
Ножка деревянная,
Одежка шоколадная.
На солнышке я таю,
Во рту я исчезаю. (Мороженое)
Это овощ, а не куст.
В слове этом сочный хруст.
Если очень любишь щи,
Этот овощ в них ищи. (Капуста)
Он похож на светофор:
Красный, желтый иль зеленый.
Всем известен с давних пор
Фаршированный, соленый.
Ты в салат его клади
И в приправы добавляй.
Ты без дела не сиди,
Овощ этот называй. (Перец)
Все мы — сыновья картошки,
Но для нас не надо ложки.
Мы хрустим, хрустим, хрустим,
Угостить ребят хотим. (Чипсы)
Под листком лежит на грядке.
Он пупырчатый, не гладкий.
И зеленый, наконец.
А зовется... (Огурец).
Этот овощ кисло-сладкий,
Круглый, сочный, мягкий, гладкий.
Щеки докрасна натер,
И зовется... (Помидор).
Приготовить на обед
Ты не сможешь винегрет,
Если овоща такого
У тебя на грядке нет. (Свекла)
Овощ сочный, горький, едкий.
Дети любят его редко.
Стрелки собраны в пучок,
И зовется он... (Лучок).
Его украшают желе, шоколадом,
И все ребятишки ему очень рады. (Торт)
Белый зубчик от простуды
Пожевать совсем не худо.
От простудных от болезней
Нету овоща полезней. (Чеснок)
- Объясните свой выбор.
- Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.
Витамины – просто чудо!
Столько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед ними упадут,
Вот поэтому всегда
Для крепкого здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!
Игра "Угадай витамин"
- Этот витамин улучшает зрение, способствует росту, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям, способствует оздоровлению кожи, содержится в моркови, капусте. (Витамин А)
- Этот витамин делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в черном хлебе, в грецких орехах. (Витамин В)
- Этот витамин делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе. (Витамин Д)
- Это витамин повышает сопротивляемость организма к инфекциям, влияет на пополнение и расходование энергии, укрепляет кровеносные сосуды, способствует заживлению ран, поддерживает в здоровом состоянии дёсны и зубы. Содержится в шиповнике, помидорах, капусте, луке, картофеле (Витамин С)
- С заданием вы справились. Вручаю вам третью часть мудрого высказывания.
Богатство земли не заменит его. (Слайд 9)
4. Квартал Спортивный (Слайд 10)
- Преодолевая трудности и преграды мы оказались на новой остановке. В этом квартале живут сильные, крепкие, здоровые люди. Они делают зарядку, очень любят уроки физической культуры.
Для их жизни очень важен.
Мы физически активны,
С ним мы станем быстры, сильны.
Закаляет нам натуру,
Укрепит мускулатуру.
Не нужны конфеты, торт,
Нужен нам один лишь... (спорт)
- Итак, мы заехали в Спортивный квартал. Мы немного устали. Предлагаю сделать физкультминутку.
Подвижная игра "Повторяй-ка".
Дети повторяют движения на внимательность под музыку.
- С этим весёлым заданием вы справились. Вручаю вам четвёртую часть мудрого высказывания.
Здоровье не купишь, (Слайд 11)
5. Район Закаливания. (Слайд 12)
- Мы с вами притормозили в районе Закаливания. Как вы думаете, почему этот район так называется?
- Дополните стихотворение
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной .... (обливайся.)
Будешь ты всегда .... (здоров.)
Тут не нужно лишних .... (слов.)
Игра "Узнай меня"
- Составьте слова, узнайте, что способствует закаливанию организма человека.
ОЦСЕНЛ - солнце
ХЗОДУВ - воздух
ДАОВ - вода
- Составьте правила закаливания.
Правила закаливания
Закаляйся постепенно.
Начал закаливание – не бросай..
Используй разные средства закаливания: солнце, воздух, воду.
Гуляй как можно чаще на свежем воздухе.
В тёплое время года загорай.
Проветривай помещение.
Обтирайся мокрым полотенцем.
Обливайся водой комнатной температуры.
Купайся в открытом водоёме.
- Вы знаете правила закаливания. Вам удалось справиться с очередным заданием - получите следующую часть мудрого высказывания.
никто не продаст, (Слайд 13)
6. Улица Хорошего настроения (Слайд 14)
- Здоровье - это не только физические показатели, но и хорошее настроение, добрая улыбка. Составьте пословицы о здоровье.
В здоровом теле - богат душой.
Здоровье а здоровье смолоду.
Береги платье снову, всё добудешь.
Здоров будешь – всего дороже
Крепок телом - а здоров - берегись.
Болен - лечись, здоровый дух
- Улыбнитесь друг другу, пожелайте хорошего настроения, отменного здоровья, радости. удачи.
Слушание песни "Улыбка"
- А вот и ваш приз - недостающая фраза.
Его берегите, как сердце, как глаз. (Слайд 15)
IV. Обобщение.
- Вот и закончилось наше путешествие. Из собранных за время путешествия фраз соберите мудрое высказывание Ж. Жабаева:
Здоровье ребенка превыше всего,
Богатство земли не заменит его.
Здоровье не купишь, никто не продаст,
Его берегите, как сердце, как глаз.
(Ж. Жабаев) (Слайд 16)
- Постарайтесь запомнить это высказывание и будьте всегда здоровы!